小羅粥的露營部落格

黑豆水

材料︰黑豆

作法︰

         1.洗乾淨晾乾

         2.小火炒40-60分鍾，要炒熟炒香

         3.冷了以後裝起來！

 

 

 

 

 

PS.

      火太小，不熟不香，火太大，也不行，同時要不斷翻動，不然會焦了

泡法︰

         1.用法是晚上睡前用2-3湯匙裝進保溫好的保溫瓶，剛開的熱水倒入。

         2.早上起床後就可以喝了，可以喝一天

 

PS.

       要用滾燙的熱水，沖入保溫好的保溫瓶，至少要放3小時。