黑豆水

黑豆水_12.jpg

材料︰黑豆

作法︰

         1.洗乾淨晾乾

         2.小火炒40-60分鍾，要炒熟炒香

         3.冷了以後裝起來！

黑豆水_15.jpg

 

 

 

黑豆水_05.jpg

 

黑豆水_03.jpg

 

黑豆水_08.jpg

PS.

      火太小，不熟不香，火太大，也不行，同時要不斷翻動，不然會焦了

泡法︰

         1.用法是晚上睡前用2-3湯匙裝進保溫好的保溫瓶，剛開的熱水倒入。

         2.早上起床後就可以喝了，可以喝一天

 

PS.

       要用滾燙的熱水，沖入保溫好的保溫瓶，至少要放3小時。

 

 黑豆水_16.jpg

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    小羅粥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄